Contratture muscolari
Nel mio Studio a Belluno o esternamente eseguo massaggi sportivi decontratturanti specifici per contratture muscolari port gara, utili a recuperare funzionalità nel minor tempo possibile.
Contratture trascurate
Solitamente, se la problematica è trattata subiuto, è possibile recuperare una contrattura e riportare elasticità e flessibilità con una o al massimo due sedute di massaggio decontratturante.
Tuttavia, le contratture trascurate o che non viengono trattate subito, spesso possono innescare un processo di infiammazione cronica, non sempre semplice da risolverre.
Cosè tecnicamente una contrattura
Tecnicamente la contrazione è una risposta all’eccessivo carico esercitato su un gruppo muscolare, il quale iniza a contrarsi continuamente e involontariamente.
I neuroni informano il cervello sul supoeramento del limite di sopportazione del muscolo.
Si innesca quindi un meccanismo di difesa che porta ad una contrazione continua di quel muscolo.
A cosa serve il massaggio decontratturante
- Ridurre il dolore (sciogliendo la contrattura);
- Rimuovere l’acido lattico;
- Velocizzare il recupero muscolare;
- Ridurre il livello di cortisolo grazie a specifiche manovre;
- Aumentare il livello delle endorfine riducendo la sensazione di dolore;
- Prevenire gli infortuni.